
Nyatakan mengapa kita perlu memanaskan badan sebelum memulakan sesuatu aktiviti?
menggalakkan kekejangan otot
untuk mengelakkan kecederaan
otot-otot tidak bersedia
tidak membantu untuk rileks dan fokus
Pergerakan lokomotor boleh didefinisikan sebagai pergerakan yang kreatif dan aktif iaitu sekiranya dilakukan akan menyebabkan tubuh badan berubah kedudukan atau tempat,dari satu tempat berganjak ketempat yang lain.
Berikut merupakan contoh-contoh pergerakan bukan lokomotor. Kecuali?
Berlari
Berjalan
Berdiri
Melompat
Langkah lurus merupakan satu pergerakan kreatif berirama yang paling asas dan mudah ditiru oleh murid-murid sekolah rendah. Berikut merupakan jenis-jenis langkah lurus kecuali...?
STEP TOUCH
TWIST
GRAPEVINE
POLKA
Pergerakan bukan lokomotor adalah keupayaan untuk menggerakkan tubuh badan tanpa beralih tempat. Berikut merupakan contoh-contoh pergerakan bukan lokomotor kecuali ..?
Mengilas
Memusing
Galop
Dirian bangau